ヾ(´^,^)ノ♪ヾ(´^,^)ノ♪ヾ(´^,^)ノ♪
Duuhh..mood bener-bener naik turun! Belum lagi cepet laper! (Loh?! Hehe) Kasian si baba, suamiku, jadi sering kena marah.. Contoh kecil, cuma gara-gara kaki ngga sengaja kena siku-nya, langsung nangis..berasa sakit hatiiii banget! Sebel ama orang juga baba yang kena, hehehe.. Untung suamiku sabar dan ganteng. Mwah pokonya! Hahaha..
Tapi katanya memang wajar kalo ibu hamil mood-nya fluktuatif, karna trimester pertama kehamilan terjadi perubahan besar-besaran pada tubuh calon ibu, ini memang lumrah tapi bakal jadi masalah kalo si mood swing ini ngga cepet-cepet diatasi.
Sebetulnya, sebagai bumil kita cuma lebih manja aja, butuh perhatian lebih dan dukungan. Tapi, bagusnya kita ngga usah terlalu ngegede-gede-in masalah, ngga ada untungnya..hehehe, dan malah kasian sama baby-nya.
Yang paling sering bikin gw kesel itu berkaitan erat sama aktivitas gw bersama BlackBerry. BBM, BBG (Group) & Twitter.
Karna gw pernah miscarriage 3bulan yang lalu, banyak temen gw bbm bwat nanyain sekarang udah isi lagi atau belum. Kehamilan gw ini, ngga pernah gw niat bwat ditutup-tutupin atau diumbar-umbar. Tapi bwat semua yang nanya, gw bakal jawab apa adanya.Banyak yang bilang sebelum 3 bulan mending ngga usah kasih tau orang-orang dulu, bwat gw..kenapa harus gw tutup-tutupin? Kalo orang nanya ya gw jawab apa adanya aja, gw ngga mau nutup pintu doa bwat calon baby. Fuck the rules, tapi jujur kehamilan kedua ini gw butuh lebih banyak doa dan dukungan.
Okee...here's the problem. Ngga sedikit dari mereka setelah tau bahwa diriku sudah berbadan dua lagi, beuuhhh..langsung pada cerewet..baweeel wanti-wanti ini itu. Kalau yang wajar dan normal, gw terima dengan baik dan senang hati. Tapi yang wanti-wantinya keterlaluan, itu yang bikin gw gondoookkk!! Ngajarin & nasehatin puanjanggg benerrr macam sudah punya anak 9 sajahh.. Belum lagi pake acara nakut-nakutin, beginilah begitulah. Heyloooo....!! Dengan lo ngucapin selamet & doain baby gw sehat-sehat aja gw rasa udah cukup dehhh... (Tuh kan..emosi lagi) Ngga usahlah pake nambahin ati-ati penyakit ini, itu.. Sarap kali tu orang yaa..
Itu salah satu yang bikin emosi gw meledak-ledak..kessel banget.
Kalo kekeselan di BlackBerry Group sih ya itulah, postingan-postingan ngga senonoh atau yang aneh-aneh yang bikin nyesel lahir bathin liatnya...
Nahhh, twitter nih yang lagi happening bangett. Sampe saat ini, detik ini (30/06/2011) 05:03 PM, tweets gw totalnya udah 24.887 tweets. *nepokjidad* Gw juga ngga tau itu isinya apa aja, yang jelas udah nyampur sama foursquare dan instagram, hehehe...
Di twitter ini kan orang ngemeng sesuka hati sesuai mood yaa, yang kacau kalo yang bacanya lagi ngga mood. Bete kan liat tweet yang isinya cuma nyombong? Atau ngehina orang? Atau malah "chat" sama temennya yang itu-itu aja? Atau mention massal? Atau galau? Atau nyindir ala #nomention? Atau atau atauuuuu.....pasti pada ngalaminlah. Nah, hal-hal kaya gini juga nih yang suka bikin sebel, bikin sebelnya kalo username gw (@duilevita) nempel di salah satu tweetsebels yang gw sebutin tadi. =(
Tapi gw coba atasi, ya sudahlah..toh, twitter is like a huge public diary. Tapi gw harap para penggunanya pun udah cerdas, bahwa di dunia maya pun ada etikanya.
Kalo gw mau tetep main twitter, i have to deal with it, kalo ngga bisa ya harus gw yang mundur. Akhirnya gw mengurangi aktivitas ber-BB.. Skrg lagi gandrung main angry birds rio di ipad...ahahahhahahaa, menyalurkan emosi!!!
Oh iya, kata infobunda, ini ada beberapa makanan yang bisa mengurangi bad mood loh..:
Cokelat
Berdasarkan hasil penelitian, Cokelat dapat meningkatkan zat-zat yang akan meningkatkan hormon-hormon pembuat senang dan rileks. Setelah mengkonsumsi cokelat, maka stress Anda dapat berkurang. Nikmati setiap gigitannya, tapi ingat jangan berlebihan ketika Anda mengkonsumsinya.
Bayam
Sayuran favorit Popeye ini mengandung mineral dan asam folat yang dapat mengurangi zat homocysteine, yaitu zat yang bisa menyebabkan stress dalam tubuh. Olahlah bayam menjadi kudapan ringan sperti sandwich bayam jika tidak begitu suka sayur bayam.
Sereal atau Gandum
Tenyata mengkonsumsi gandum atau sereal dapat menstimulasi produksi hormone serotonin, yakni hormone yang berkaitan dengan mood seseorang. Apabila serotonin meningkat maka mood bisa lebih terkontrol, lebih tenang dan tidak mudah emosional.
Ikan
Pada ikan ditemukan kandungan asam lemak omega 3 yang dapat mempengaruhi bagian otak yang mengatur mood. Kandungan ini dapat ditemui pada ikan-ikan laut seperti ikan salmon dan tuna. Tidak hanya itu, pada beberapa ikan juga mengandung vitamin B12 yang bisa memicu otak untuk memproduksi hormone serotonin.
Pisang
Siapa sangka kalau buah yang identik dengan makanan kegemaran simpanse ini bisa mengurangi stress. Dengan mengkonsumsinya dapat meningkatkan mood dan semangat Anda.
Oh iya, kata infobunda, ini ada beberapa makanan yang bisa mengurangi bad mood loh..:
Cokelat
Berdasarkan hasil penelitian, Cokelat dapat meningkatkan zat-zat yang akan meningkatkan hormon-hormon pembuat senang dan rileks. Setelah mengkonsumsi cokelat, maka stress Anda dapat berkurang. Nikmati setiap gigitannya, tapi ingat jangan berlebihan ketika Anda mengkonsumsinya.
Bayam
Sayuran favorit Popeye ini mengandung mineral dan asam folat yang dapat mengurangi zat homocysteine, yaitu zat yang bisa menyebabkan stress dalam tubuh. Olahlah bayam menjadi kudapan ringan sperti sandwich bayam jika tidak begitu suka sayur bayam.
Sereal atau Gandum
Tenyata mengkonsumsi gandum atau sereal dapat menstimulasi produksi hormone serotonin, yakni hormone yang berkaitan dengan mood seseorang. Apabila serotonin meningkat maka mood bisa lebih terkontrol, lebih tenang dan tidak mudah emosional.
Ikan
Pada ikan ditemukan kandungan asam lemak omega 3 yang dapat mempengaruhi bagian otak yang mengatur mood. Kandungan ini dapat ditemui pada ikan-ikan laut seperti ikan salmon dan tuna. Tidak hanya itu, pada beberapa ikan juga mengandung vitamin B12 yang bisa memicu otak untuk memproduksi hormone serotonin.
Pisang
Siapa sangka kalau buah yang identik dengan makanan kegemaran simpanse ini bisa mengurangi stress. Dengan mengkonsumsinya dapat meningkatkan mood dan semangat Anda.
Coklat yang paling okehh kayanya yaa..hihi, layak dicoba.
Kakak, kalo bundanya malah-malah jangan didengerin ya sayaang, yang didengerin kalo baba-nya lagi nenangin aja..hihihi..*duh, baru juga ngemil regal, c kakak uda kilikitik lagi kelaperan nih kayanya...
Kakak, kalo bundanya malah-malah jangan didengerin ya sayaang, yang didengerin kalo baba-nya lagi nenangin aja..hihihi..*duh, baru juga ngemil regal, c kakak uda kilikitik lagi kelaperan nih kayanya...
Mari minum susuuuu.... =)
ヾ(´^,^)ノ♪
.duilevita.
